#복압성요실금 #절박성요실금 #요실금관리 #요실금치료 #케겔운동 #과민성방광 #방광훈련1 요실금: 복압성 vs 절박성 나에게 맞는 맞춤 관리법 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객, 바로 요실금입니다. 하지만 모든 요실금이 같지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 크게 '복압성 요실금'과 '절박성 요실금'으로 나뉘며, 각 유형에 따라 원인과 증상이 다르고, 그에 따른 맞춤형 관리 및 치료법이 필요합니다. 오늘은 두 가지 요실금의 특징을 명확히 이해하고, 나에게 꼭 맞는 관리법을 찾아 건강하고 자신감 있는 삶을 되찾는 방법을 함께 알아보겠습니다.💡 요실금이란?요실금은 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 현상으로, 남녀 모두에게 발생할 수 있지만 특히 출산 경험이 있는 여성에게 흔하게 나타납니다. 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 관리가 중요합니다. 1. 🏋️♀️ 복압성 요실금 (Stress Urinary Incont.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음
